PREVENCIÓN DE DIABETES

  • La dieta debe ser personalizada en función del tipo de diabetes, la edad, el peso, la actividad física y el tipo de tratamiento farmacológico.
  • Tiene que ser una dieta sana y equilibrada basada en los principios de la dieta mediterránea.
  • Es necesario restringir el consumo de hidratos de carbono de absorción rápida, el alcohol y las grasas de origen animal.
  • Es importante respetar los horarios de las comidas y no saltarse ninguna ingesta.
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